有些香氣，不是為了取悅，而是為了證明—
在歷經風刀雪劍之後，仍能安之若素的靈魂存在過。
一段被放逐的旅程，一味來自磨難的香
本篇探尋的是「蘇東坡謫居儋州」，開篇便回望那場橫越千山萬水的流放。
公元1097年，蘇東坡被貶南海之濱的儋州。那時的海南，尚屬「化外之地」，氣候炎熱、瘴癘橫行，朝廷對他幾乎是無限下放。
但蘇軾不僅未被此地荒遠所困，反而在那片赤紅泥濘中，重燃心香 — 如沉香一樣，在傷痕中醞釀出最深邃的氣味。
但他並未沉寂。恰如沉香，唯有受傷，方能留香。
如今坐海南環島高鐵，從海口至三亞，約需三小時。
而當年，這趟路，蘇軾走了一年。
途中有風有雨，有山有海，也有病痛與離散。
但這一切，不過成了「東坡心香」的火候與養分。
在儋州，他以煙火煮字，以草木焚香，以寂寞造夢，寫下了生命中最沉靜的一章。
這不是一場放逐，而是一位詩人與一味香的深度對望。
蘇軾與沉香：相同的味道
沉香，是樹的眼淚。唯有經歷斷枝、腐朽、病變、菌蝕，它才能在內部孕生出幽深如墨的香脂。
蘇東坡亦然。他的生命不是華蓋之下的寧靜，而是政治風暴裡不屈不撓的旋律。他從不逃避苦難，反而讓苦難成為雕琢自己的刻刀。
「沉香的源頭其實是一場磨難。」
「沉香的味道，引而不發，不偏不倚。」
「這就是中庸之道。」 ——《唯有香如故》
這種溫厚、低調、自持的香氣，與蘇軾的晚年風骨高度契合。他不與權謀爭，不與世俗怒，只靜靜在火焰中成香。
「問汝平生功業，黃州惠州儋州。」
出自蘇軾的《自題金山畫像》
高鐵如風，香氣如骨
一場跨越千年的南行對話
若你也曾在困境中尋找出口，
請記得，沉香也是來自一場傷口。
而蘇東坡的南行，不只是流放，
是一次靈魂從灰燼中重生的「成香」之旅。
今天的我們，可以搭乘復興號，環繞海南一圈，於亞熱帶的風中看見白浪與椰林。
但如果我們靜下心，也許還能嗅到—
一縷沉香，從火中升起，穿越蘇東坡的詩文，穿過海南的土壤，最後進入我們心中。
海南的土地沒有回報他權勢，但卻回贈他一縷沉香的靜美。
香味未散，他已離開，但一整座島嶼，記住了他的筆墨與氣味。
沉香山子赋
「古者以芸為香，以蘭為芬，以鬱鬯為祼，以脂蕭為焚，以椒為塗，以蕙為薰。
杜衡帶屈，菖蒲薦文。
麝多忌而本羶，蘇合若薌而實葷。
嗟吾知之幾何，為六入之所分。
方根塵之起滅，常顛倒其天君。
每求似於彷彿，或鼻勞而妄聞。
獨沉水為近正，可以配薝蔔而並雲。
矧儋崖之異產，實超然而不羣。
既金堅而玉潤，亦鶴骨而龍筋。
惟膏液之內足，故把握而兼斤。
顧占城之枯朽，宜爨釜而燎蚊。
宛彼小山，巉然可欣。
如太華之倚天，象小孤之插雲。
往壽子之生朝，以寫我之老勤。
子方面壁以終日，豈亦歸田而自耘。
幸置此於几席，養幽芳於帨帉。
無一往之發烈，有無窮之氤氳。
蓋非獨以飲東坡之壽，亦所以食黎人之芹也。」
《沉香山子賦》的簡要翻譯：
古人以芸草為香，以蘭草為芬，以鬱金香酒祭神，以脂蕭焚燒，以花椒塗牆，以蕙草薰香。
杜衡佩帶，菖蒲獻文。
麝香忌諱多且本身羶腥，蘇合香似香卻實為葷物。
可嘆我所知有限，皆被六識（眼耳鼻舌身意）所惑。
當感官生滅無常，常擾亂心神。
每每追尋相似氣息，或因嗅覺疲勞而妄聞。
唯獨沉香最為純正，可與薝蔔花（梔子花）並論。
何況海南（儋州、崖州）所產之沉香，確實超凡脫俗。
既如金石堅潤，又如鶴骨龍筋。
因富含油脂，故入手沉重。比起占城的枯朽劣香，只配燒火驅蚊。這座小山般的沉香，峻峭可愛，如華山倚天，似小孤山穿雲。
願以此祝賀你的生辰，也寄託我的誠意。你終日面壁修心，難道也想歸田自耕？
幸得此香置於案頭，讓幽芳縈繞巾帕。它不似一時濃烈之香，卻有綿長悠遠之韻。
這不僅是為東坡祝壽之物，也是與黎民共享的珍品。
1、上品的香，不求聞名，只求沉穩。
如同他的詩，不是為了盛名，而是為了安頓靈魂。
2、沉香生於創傷，東坡文起於放逐。
兩者都不是命運的寵兒，而是苦難的遺孤。
3、世人以刀試沉香，以詔書傷詩人。
但香不怨火，東坡不怨人，這才是真正的中庸。
4、一寸香脂，要經十年之傷；
一首好詩，要經千言之磨。
5、在儋州的黃昏裡，蘇東坡焚起沉香。
不是為了求福，只是想把心安下。
6、沉香不是外香，是內香。
它的深沉，是無人見證的自我修行。
7、當別人以官位衡量成功，東坡以火候煮茶，以香氣入詩。
這種慢，是另一種速度的勝利。
8、沉香的香脂需與細菌共生，方能釀出奇香。
東坡與敵共世，亦能成文。這是寬，是大。
9、香可切、可磨、可煮、可燒，卻從不失其本氣。
人亦如此，若能溫潤如初，便是真沉香。
10、東坡不是不痛，而是將痛熬成文火。
如沉香一樣，把淚煉成光，把火煉成詩。
11、儋州的夜，悶熱無風；沉香的煙，幽遠不散。
這不是對抗，是共處，是智慧。
12、有人問：流放之地怎會有香？
東坡答：香不擇地，詩不擇境。只要心不死，火一燃，沉香自來。
《金堅玉潤》｜沉香 · 蘇東坡 · 海南環島高鐵
海南環島高鐵與高鐵復興號
中國海南環島鐵路
海南環島高鐵是全球首條環島高鐵，串聯海口與三亞，全長約653公里，設有25座車站，列車最高時速250公里。
東線於2010年通車，西線於2015年全線貫通，自此可一日環遊海南島。
高鐵如環形玉帶，環抱海島，帶你穿越熱帶雨林、椰林海岸與詩人故地。
資料來源：海南環島鐵路
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CR300AF型復興號動車組
復興號 CR300AF 型電力動車組，是中國高鐵家族中的中速級別（時速250公里），由中車青島四方承製，為繼 CR400 系列（350km/h）與 CR200J 系列（160km/h）後，復興號的第三種速度等級。
2019 年獲國家鐵路局批准量產，2021 年 4 月 30 日正式駛入 海南環島高鐵，成為環島交通的重要主力。
CR300AF 採用 8 輛編組、4動4拖的動力配置，外觀塗裝以天藍色為主，因其清冷亮麗的造型，被鐵道迷暱稱為「藍妹妹」。列車設計兼具性能與美感，成為穿梭於椰風海岸與東坡故地之間的現代使者。
資料來源：復興號CR300AF型電力動車組
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《节奏文明观》｜简言：让我们重新学会呼吸与律动
引文 在加速的世界里，节奏不是被遗忘了，而是失去了它原本的呼吸方式。 有些结构，并不在表面显现。它们藏在时间的褶皱里，语句的停顿中，步伐的间距之间。 ——请静下来，听一听自己的心跳。你还听得见吗？这是节奏文明的第一课。 第一章｜从节拍器开始：节奏的物理－生理－文化递进 节拍器的秘密：物理节奏的起源 一个简单的节拍器，摆动着规律的“滴答”声。这不是音乐的装饰品。它是世界尚未成形时的第一声。 这是宇宙的基本律动——从原子振动到星体运转，从心脏跳动到脑电波律，整个存在都建立在某种基础频率之上。 节拍器告诉我们：节奏，是存在自身的回声。 身体的节拍器：生理节奏的编码 我们的身体，就是一台复杂的节拍器。心跳每分钟60–100次。呼吸每分钟12–20次。脑电波以8–12赫兹的频率振荡。 这些不是随机的生理活动，而是生命的基础编码系统。 而我们常常忘了，我们的意识，就栖居在这些节奏里。 ——停顿片刻，感受一下自己的呼吸节奏。 当我们说话时，句子有停顿；当我们走路时，步伐有节拍；当我们思考时，注意力有起伏。这些都不是偶然，而是生理节奏在文化层面的表达。 文明的节拍器：从生理到文化的跃迁 不同文明对节奏有着不同的理解： 中国文化：从《诗经》的四言节拍到京剧的锣鼓经，从书法的运笔节律到太极的身体韵律。节奏是“天人合一”的时间体现。 西方文化：从古希腊的韵律学到现代的节拍器，从工业化的时钟规训到数字时代的算法推送。节奏是“时间管理”的技术工具。 非洲文化：从部落的鼓声传递到集体舞蹈的身体同步。节奏是“共同体意识”的感知媒介。 这些差异表明：节奏不只是时间现象，更是文明的认知结构。 每一种文明，都有一套属于它的“节奏原型”——那是它如何感受时间，如何回应世界的方式。 第二章｜节奏为何是文明的结构 1. 节奏不是装饰，是结构本身
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